Pendant la maladie

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

15082015

Message 

Pendant la maladie




Il est important pour votre moral de vous fixer des objectifs au quotidien. Ils doivent tenir compte de votre état général, alors ne mettez pas la barre trop haute. Si vous n'arrivez pas à les atteindre vous serez déçue et çà aura l'effet inverse.

Vivez au jour le jour, ne prévoyez rien la veille. Programmez vos objectifs de la journée le matin, en fonction de votre fatigue.

Tenez compte qu'il vous faudra des temps de repos aussi dans la journée.

Et si malgré tout çà vous n’atteignez pas vos objectifs de la journée, gardez le moral au beau fixe, vous terminerez le lendemain ce que vous n'avez pas pu faire, mais surtout avant de vous fixer d'autres objectifs pour la journée.

Gardez bien en tête que chaque objectif atteint est une victoire sur la maladie et ses traitements.... sans vouloir en faire trop en une seule journée.

L'acceptation de ses nouvelles limites physiques est aussi un pas vers la guérison.

Florence
Admin

Messages : 37
Date d'inscription : 09/08/2015
Age : 56
Localisation : Meuse - France

Voir le profil de l'utilisateur http://belleencancer.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

- Sujets similaires
Partager cet article sur : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum